Diétny plán BASIC | MDieta.sk
Domov | Diétny plán BASIC

Diétny plán BASIC

Výživový poradca

Image CAPTCHA

Diétny plánBASIC

Diétny plán BASIC je určený pre všetkých, ktorí potrebujú zredukovať svoju hmotnosť MIERNE. Počas 1 týždňa v prvej fáze a 2 týždňov v druhej fáze je predpokladaný úbytok hmotnosti do 5 kg pri dodržaní pokynov diétneho plánu. Výsledky závisia taktiež od vašej počiatočnej hmotnosti ( klienti s vyššou hmotnosťou chudnú rýchlejšie).
S každou otázkou ohľadne diéty vám ochotne poradia naši certifikovaní výživoví poradcovia.

1. Fáza

Odštartujte svoju diétu

Porcie v balení
28 ks
Dĺžka programu
7dní
Cena za porciu
1,77 €
  • Balíček 1. fázy diéty pokrýva vaše stravovanie na 7 dní. Počas jedného týždňa budete jesť 4 x denne pokrmy MDieta z balíčka. Pri zmene stravovania sa vaše telo dostane do stavu ketózy a začne účinné spaľovanie tukov.
    Prečítajte si informácie o ketóze.
  • Pre čo najlepšie výsledky je potrebné dodržiavať pokyny pre 1. fázu bielkovinovej diéty.
    Pozrite si jedálniček a pokyny pre prvú fázu.
  • Balíček obsahuje sladké a slané jedlá, medzi ktorými nájdete polievky, tyčinky či dezert. Všetko si ľahko pripravíte pomocou šejkra pribaleného v balíčku.
  • Po ukončení prvej fázy jednoznačne odporúčame zakúpenie balíčka druhej fázy, v ktorej jedno jedlo MDieta denne nahradíte pravým jedlom bohatým na bielkoviny.
60,80 €
Ušetrite 9,13 €
51,67 € s DPH
detaily balíka

2. Fáza

Pomaly prejdite k pravým jedlám

Porcie v balení
42 ks
Dĺžka programu
2 týždne
Cena za porciu
1,76 €
  • Balíček 2. fázy diéty pokrýva vaše stravovanie na 14 dní. Počas dvoch týždňov budete jesť 3 x denne pokrmy MDieta z balíčka. Jedno jedlo nahradíte pravým jedlom bohatým na bielkoviny a chudobným na tuky bez prílohy.
    Pozrite si jedálniček a pokyny pre druhú fázu.
  • Pre čo najlepšie výsledky je potrebné dodržiavať pokyny pre 2. fázu diéty. Počas druhej fázy odporúčame začleniť do harmonogramu ľahký pohyb ( prechádzky, pilates, joga alebo akýkoľvek šport, ktorý vám vyhovuje)
  • Balíček obsahuje sladké a slané jedlá, medzi ktorými nájdete polievky, tyčinky či dezerty ktoré si ľahko pripravíte pomocou šejkra pribaleného v balíčku.
  • Po ukončení prvej fázy odporúčame pozvoľný prechod do tretej fázy, ktorá by mala ideálne trvať 2x dlhšie ako prvá fáza. Vyhnete sa tak neželanému jo – jo efektu.
92,65 €
Ušetrite 16,69 €
75,96 € s DPH
detaily balíka

3. Fáza

Opatrný návrat k zdravým sacharidom

  • 3. fáza diéty je dôležitá najmä kvôli nežiadúcemu jo – jo efektu. Dodržiavajte pokyny tretej fázy a vaše zhodené kilá sa naspäť nevrátia. V tretej fáze zostaňte ideálne 2x dlhšie ako v druhej fáze.
    Pozrite si pokyny pre tretiu fázu diéty.
  • Počas tretej fázy diéty nahraďte jedno jedlo denne pokrmom MDIeta. Jedlá si jednoducho vyberiete v našom E – Shope.
  • Bielkovinová diéta je vašim štartom k zdravšiemu životnému štýlu a návodom ako získať lepšie stravovacie návyky. Po nej nasleduje pomyselná 4. fáza, ktorá by mala trvať po celý život.
    Pozrite si informácie o štvrtej fáze.

Najčítanejšie z blogu

Blog
Naše telo prirodzene prechádza rôznymi obdobiami a zhruba vo veku 40 rokov nastáva určité spomalenie. Telo prechádza hormonálnymi zmenami, mení sa metabolizmus, čo spôsobuje...
Blog
Február na našom e-shope prináša veľké zníženie cien. Aby bolo chudnutie pre Vás ešte dostupnejšie a príjemnejšie znížili sme ceny väčšiny produktov Mdieta. Sladké...
 

Poštovné zdarma nad 66 €

V prípade objednávky nad 66 € neplatíte žiadne poštovné. Tovar vám doručíme kamkoľvek, v akomkoľvek množstve.

 

Online podpora

Sme tu pre vás aby sme vám poradili, každý pracovný deň od 8:00 do 16:00! Neváhajte nás kontaktovať!

 

Bezpečné platby

Platba prostredníctvom nášho eshopu je zabezpečená a vaše údaje sú chránené.

 

Doručenie najneskôr do 2 dní

Pri objednávke produktov garantujeme doručenie do dvoch pracovných dní od zadania objednávky!