Zaujímavosti

Veľké zníženie cien

Február na našom e-shope prináša veľké zníženie cien. Aby bolo chudnutie pre Vás ešte dostupnejšie a...

Novoročné predsavzatia

Každoročne býva prelom rokov pre mnohých z nás príležitosťou na bilancovanie toho, čo sa nám po...

I.Kéryová z MDiety: naši klienti si na Vianoce darovali nový začiatok

Vianoce sú pre väčšinu z nás časom hojnosti a tak v tomto období jedlom rozhodne neše...

Vyskúšali sme: ako vyzerá jeden deň s našim jedálničkom?

dy keď sa klientov pýtame, čo je podľa nich najťažšie na diétach, odpovede sú väčšinou podobné. Na d...

Poradkyňa pre výživu: klientov učíme nové stravovacie návyky

Výživová poradkyňa Jolana Jackuliaková pôsobí v tíme MDieta od roku 2014. V dnešnom rozhovore s...

Chudnutie v pároch: kto z vás to bude mať jednoduchšie?

Snažíte sa zo všetkých síl zhodiť kilá a ručička na váhe klesá veľmi pomaly, zatiaľ čo váš muž/...

Jeseň praje chudnutiu! Prečo to tak je?

Mnohokrát dostávame od našich klientov otázku – ktoré obdobie je na chudnutie najideálnejšie? Väčšin...

Súťaž o premenu s MDIETOU

Zbavte sa kíl navyše a naštartujte svoju jesennú premenu s MDietou.Zapojte sa do súťaže a&...

Prečo nechudnem? 5 najčastejších dôvodov

Bojujete s kilami navyše a pri akomkoľvek pokuse o dosiahnutie vysnívanej postavy sa ...

Ako si dopriať zmrzlinu aj počas diéty? + tipy na jednoduché recepty

Neviete si predstaviť leto bez chutnej mrazenej pochúťky? Pripravte si ju doma bez zbytočného cukru ...

7 najlepších diétnych príloh, ktoré nie sú šalát

Snažíte sa obmedziť sacharidy, no neviete si predstaviť, čo by ste si mohli dať na tanier k chu...

Kupujete diétne potraviny? Pozor na tieto označenia

Chceli by ste schudnúť a začali ste zmenou jedálnička? Označenia na potravinách sú niekedy láka...

Čo sa stane s vaším telom, ak prestanete jesť cukor?

Sladkosti patria od nepamäti k našim najväčším nerestiam. Čokoláda, keksík či chutný dezert nám...

Príbeh našej klientky: ako som chudla s MDietou

Rozhodla som sa podeliť s vami o svoju skúsenosť s bielkovinovou diétou, pretože vyriešila veľa moji...

Klientka Zuzana: MDieta ma príjemne prekvapila

Jednou z našich klientiek je aj pani Zuzana, ktorá k nám najprv prišla len na diagnostiku ...

Porovnávali sme: sladkosti z obchodu a sladkosti MDieta

Tyčinky a iné sladké produkty z našej ponuky patria všeobecne k najobľúbenejším potravinám z nášho e...

5 tipov pre chudnutie po 50ke

Rozhodli ste sa, že zhodíte pár kíl, no máte strach, že kvôli pribúdajúcim rokom to pôjde o niečo ťa...

Je TOFU vhodné pre vašu diétu?

O tofu ako náhrade syrov či dokonca niekedy klasických mäsových pokrmov ste už určite počuli. Obsahu...

4 najväčšie klamstvá o diétach

Zákaz jedenia po šiestej či vylúčenie sacharidov z jedálnička – aj to patrí k zaručeným di...

Patríte k emocionálnym jedákom?

vyknete siahnuť po jedle alebo maškrtách v situáciách, kedy sa u vás dostávajú na povrch e...

Navštívte nás v nových priestoroch MDieta!

Milí klienti, Radi vás privítame v našich nových priestoroch vo Zvolene na nám. SNP 37 ( v&nbs...

Pravda o alkohole a chudnutí

Určite ste sa počas svojej diéty stretli s radami odborníkov, že počas redukčného programu by s...

Rozhovor s Milanom: dnes začína moja premena s MDiétou

Zaujíma vás ako sa chudne s MDietou? V týchto dňoch začal s bielkovinovou diétou chud...

4 dôvody, prečo stále priberáte

Niekto môže neustále jesť a nepriberie ani kilo a vy máte pocit, že ručička na váhe stúpne...

Viete správne čítať potravinové etikety?

Či už ste zahájili boj s kilami navyše, alebo ste sa jednoducho rozhodli, že sa dáte na zdravý ...

3 jednoduché triky pre zdravé raňajky

Chceli by ste sa zdravšie stravovať, zhodiť prebytočné kilá, no aj vďaka množstvu informácií sa začí...

7 jedinečných výhod bielkovinovej diéty

Aj keď je väčšinou naším cieľom pri diéte zníženie hmotnosti, bielkovinová diéta so sebou nesie mnoh...

Ktorá zelenina je pri diéte vhodná?

Zelenina tvorí veľmi dôležitú súčasť zdravej diéty. Najmä pri bielkovinovej diéte MDieta jej konzumá...

Prečo začať s chudnutím už dnes?

Rozmýšľate o tom, že zhodíte pár kíl navyše, no neviete sa nijak „nakopnúť“? Dnes vám prinášame...

3 športy, s ktorými sa chudne najľahšie

Snažíte sa zmeniť stravovacie návyky a popri novom životnom štýle zaradiť do svojho harmonogram...

Pozor na cukry v ovocí

Zázračné ovocie Snáď žiadny iný druh potraviny nenesie so sebou toľko pozitív ako práve ovocie. Okr...

5 najčastejších chýb pri diétach

Skúsili ste už mnoho diét, no máte pocit, že ani jedna z nich nefungovala? Možno ste sa dopusti...