Trvanie prvej fázy diéty, kedy sa stravujete výlučne produktami MDIeta a povolenými druhmi zeleniny závisí najmä od vašej počiatočnej a cieľovej hmotnosti. Zjednodušene povedané - čím viac chcete schudnúť, tým dlhšia bude prvá fáza bielkovinovej diéty. Ideálne je, ak v druhej fáze zotrváte 2x dlhšie ako v prvej a v tretej fáze 2x dlhšie ako v druhej. Presnú dĺžku prvej fázy vám odporučí náš výživový poradca
Od čoho závisí, koľko bude u mňa trvať ktorá fáza?
Výživový poradca
Vaha:
0
Špeciálne ponuky, o ktorých budete vedieť prví!
Nové ponuky
diétnych pokrmov,
zľavy, novinky od mdiety
Proteínové jedlá MDieta sú vhodné aj ako doplnok k bežnému stravovaniu. Sú vhodnou voľbou ak ste sa rozhodli v diéte pokračovať, ale aj vtedy, ak ste ju práve ukončili a máte záujem trvalo si udržať želanú telesnú hmotnosť.