Kelový list sparíme v osolenej vriacej vode, povaríme cca 5 minút. Zároveň si orestujeme nakrájané hríby s pórom na olivovom oleji. Orestované huby zalejeme omeletou pripravenou podľa návodu. Zamiešame na praženicu. Kelový list naplníme praženicou, zaviažeme špagátom a dáme zapiecť na 10 minút do rozpálenej rúry na 180°C.
Plnený kelový list so slaninkovou omeletou
Výživový poradca
Výborné proteínové raňajky, ktoré s chuťou odštartujú váš deň. Všetky omelety môžeme dochutiť bylinkami podľa Vašej chuti. Napríklad – bazalkou, majoránkou, pažítkou, petržlenovou vňaťou, tymiánom, žeruchou, rozmarínom, medvedím cesnakom, estragónom, muškátovým orechom. Kto má rád pikantné, môže na dochutenie použiť pikantnú horčicu.
Ingrediencie:
- 1 väčší kelový list
- 100 g hríbov
- slaninová omeleta MDieta
- 50 g póru
Najčítanejšie recepty
Špeciálne ponuky, o ktorých budete vedieť prví!
Nové ponuky
diétnych pokrmov,
zľavy, novinky od mdiety
Proteínové jedlá MDieta sú vhodné aj ako doplnok k bežnému stravovaniu. Sú vhodnou voľbou ak ste sa rozhodli v diéte pokračovať, ale aj vtedy, ak ste ju práve ukončili a máte záujem trvalo si udržať želanú telesnú hmotnosť.