Recept: Lahodné cuketové „cestoviny“ s bazalkou a cherry paradajkami | MDieta.sk
Domov | Diétne recepty na chudnutie | Lahodné cuketové „cestoviny“ s bazalkou a cherry paradajkami

Lahodné cuketové „cestoviny“ s bazalkou a cherry paradajkami

Výživový poradca

Image CAPTCHA

Vyskúšajte zdravé cuketové cestoviny, v odľahčenej verzii vhodné už od prvej fázy bielkovinovej diéty. Táto neuveriteľne chutná verzia vás zasýti, nebudete sa cítiť nepríjemne preplnení ako po poriadnej porcii klasických cestovín a navyše ušetríte množstvo kalórií a sacharidov.

Ingrediencie:
  • 2 väčšie cukety
  • 1 ks Pór
  • Čerstvé bazalkové lístky
  • 1 ks Mozarella
  • 100g Cherry paradajky
  • Cesnakový prášok
  • Čierne korenie
  • Soľ
  • Lyžica olivového oleja

Cukety dobre umyjeme, bieliť ich nemusíme. Pomocou špiralizéra vytvoríme cuketové „špagety a zľahka osolíme. Ak špiralizér nemáme, môžeme si cuketu nakrájať na tenké pásiky. Na olivovom oleji opražíme pór, pridamé cherry paradajky, osolíme, okoreníme a posypeme cesnakovým práškom. Krátko spolu opečieme. Nakoniec pridáme cuketové cestoviny, premiešame a krátko podusíme. Cuketa je hotová takmer ihneď, preto nesmieme cestoviny dusiť príliš dlho. Na záver – ešte v panvici – posypeme nakrájanou mozarellou a bazalkou a na minútu prikryjeme pokrievkou. Podávame teplé.

Ak ste v prvej fáze bielkovinovej diéty, vynechajte z receptu paradajky a mozarellu.

Porovnanie klasickej a zdravej verzie cestovínSacharidy
Cuketové cestoviny + cherry paradajky + mozarellacca 20g/ porcia
Klasické cestoviny + cherry paradajky + mozarellacca 82g/ porcia

 

 

Poštovné zdarma nad 66 €

V prípade objednávky nad 66 € neplatíte žiadne poštovné. Tovar vám doručíme kamkoľvek, v akomkoľvek množstve.

 

Online podpora

Sme tu pre vás aby sme vám poradili, každý pracovný deň od 8:00 do 16:00! Neváhajte nás kontaktovať!

 

Bezpečné platby

Platba prostredníctvom nášho eshopu je zabezpečená a vaše údaje sú chránené.

 

Doručenie najneskôr do 2 dní

Pri objednávke produktov garantujeme doručenie do dvoch pracovných dní od zadania objednávky!