Domov | 90 dňová diéta

90 dňová diéta

Výživový poradca

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA

Ak dlhodobo bojujete s kilami navyše, určite ste už počuli o 90 dňovej diéte, či o 90 dňovej rozlišovacej diéte. Mnoho ľudí si ju pochvaľuje najmä kvôli tomu, že sa počas nej nemusia úplne vzdať nezdravých jedál. V jedálničku 90 dňovej diéty sme dokonca našli jedlá ako pizza, sladkosti, pečivo, či cestoviny.

Princíp 90 dňovej diéty

Diéta je postavená na striedaní 4 dní (cyklov): bielkovinový deň, škrobový deň, sacharidový deň, vitamínový deň. Ako už samotné názvy napovedajú, každý deň je zameraný na prijímanie pokrmov jedného energetického typu. Okrem toho, 29. deň diéty je založený výhradne na pití vody – vtedy by ste celý deň vôbec jesť nemali. Prijímanie tekutín sa samozrejme odporúča vo veľkom množstve aj počas diéty.

Počas diéty je samozrejme odporúčaný pravidelný pohyb – cvičenie, prechádzky, šport v akejkoľvek forme.

  • Už z jedálnička možno pozorovať, že diéta nie je vôbec vyvážená a nenaučíte sa počas nej zdravým stravovacím návykom.
  • Diéta nerešpektuje prirodzený cyklus trávenia človeka (väčší výdaj energie počas doobedia a zníženie aktivity organizmu v pokročilých hodinách) – mnohokrát je vo večerných hodinách dovolené jesť viac, ako je pre organizmus potrebné.
  • Diéta nerešpektuje rozumný pomer príjmu zeleniny a ovocia počas dňa
  • počas diéty jete prakticky to, čo chcete, musíte len dodržiavať dni na to určené
  •  k úbytku váhy dochádza vzhľadom na povahu diéty (nízkoenergetická)
 
Špeciálne ponuky, o ktorých budete vedieť prví!

Nové ponuky
diétnych pokrmov,
zľavy, novinky od mdiety

Proteínové jedlá MDieta sú vhodné aj ako doplnok k bežnému stravovaniu. Sú vhodnou voľbou ak ste sa rozhodli v diéte pokračovať, ale aj vtedy, ak ste ju práve ukončili a máte záujem trvalo si udržať želanú telesnú hmotnosť.

PRIHLÁSIŤ SA NA ODBER

 

Poštovné zdarma nad 66 €

V prípade objednávky nad 66 € neplatíte žiadne poštovné. Tovar vám doručíme kamkoľvek, v akomkoľvek množstve.

 

Online podpora

Sme tu pre vás aby sme vám poradili, každý pracovný deň od 8:00 do 16:00! Neváhajte nás kontaktovať!

 

Bezpečné platby

Platba prostredníctvom nášho eshopu je zabezpečená a vaše údaje sú chránené.

 

Doručenie najneskôr do 3 dní

Pri objednávke produktov garantujeme doručenie do troch pracovných dní od zadania objednávky!