Voňavá omeleta, ktorú si môžete dopriať aj počas prvej fázy bielkovinovej diéty
Ingrediencie:
- Bylinková omeleta MDieta
- Olivový olej
- Soľ
- Cesnakový prášok
- Špenátové listy
- Pór
Pór nakrájame na kolieska a jemne osmahneme na kvapke olivového oleja. Pridáme špenátové listy a miešame, kým nezmäknú.Posypeme troškou cesnakového prášku. Na zeleninu vylejeme zmes na bylinkovú omeletu, ktorú sme si pripravili v šejkri podľa návodu. Hotovú omeletu si môžeme spestriť akoukoľvek povolenou zeleninou.