Raňajky

Vynikajúca nátierka z lesných húb

Vynikajúca nátierka z lesných húb s minimálnym množstvom sacharidov. Natrite si ju na prot...

Ľahká pizza z karfiolového cesta

Tento vynikajúci recept na pizzu bez múky si okamžite zamiluje každý, kto nedá dopustiť na túto obľú...

Špargľový proteínový chlebík

Neviete si predstaviť svoj život bez pečiva? Tento proteínový chlebík vašej postave určite neublíži ...

Vynikajúce tofu nátierky

Nátierky z tofu si jednoducho zamilujete. Vyskúšajte rôzne variácie s touto potravinou, vhodnou od 2...

Raňajková špenátová omeleta

Voňavá omeleta, ktorú si môžete dopriať aj počas prvej fázy bielkovinovej diéty Ingrediencie: ...

Zdravý banánový chlebík bez váženia

Ak zvyknete mať na vianočnom stole sladké pečivo a chcete sa vyhnúť klasickému kysnutému cestu,...

Čakankovo - feniklový chlebík

Pre všetkých milovníkov pečiva! Ingrediencie: Čakanka (50g) Fenikel (50g) soľ olivový olej ...

Celozrnný chlebík s avokádovou nátierkou

Avokádo je bohatým zdrojom vlákniny, znižuje hladinu cholesterolu a obsahuje nenasýtené mastné ...